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篮球技巧|最常见的9种上篮方式你都会了么?

众所皆知,上篮是篮球运动中最基础的技术动作之一,上篮(或称走篮或挑篮)是指持球人进攻到篮下后跳起,把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进,在快攻以及一般进攻时都会经常使用到。在上篮时,允许球员在收球之后,在两步之内对篮筐进行进攻。今天我们就从最初级的层次介绍上篮的几种方式,先让大家大概了解可以采用的上篮方式到底有哪些。

特点:最基础最常用的上篮方式,一般在快攻当中经常用到,樱木花道曰“小人物上篮”;

特点:科比在进行底线突破时经常运用此动作,不过他用的较多的是鱼翔浅底扣篮;

特点:库里底线突破常用的上篮动作,突破到篮下时躲避防守者到篮板另一侧上篮;

特点:韦德式上篮,其实也是欧洲步上篮,通过改变进攻的快慢节奏晃开防守者上篮;

特点:沃尔快攻中经常使用的招牌式上篮,突破时突然采用腰间绕球的方式躲避防守者防守;

特点:持球上篮时躲避空中拦截,滞空至篮板另一侧上篮,这需要强大的腰腹力量和滞空能力;

特点:“简粗效”(简单粗暴有效),这几乎是每个爱篮球的男生所梦想的,需要有身高优势或者具备出色弹跳力。

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